リンパを流すとは?

こんにちは
吉本幸司です。

 

リンパってなに?

通称リンパとは、リンパ液のことを言っています。
体の中を流れている体液の一種ですね。


リンパを流すとは、リンパ液を流すということ。

 

リンパとは、
みなさま、ご存知の血液と
同じような液体と思ってもよいと思います。

リンパってどのような働きがあるの?

僕はあまり詳しくないので、
リンパの働きを詳しく知りたい方は、
下記のサイトの記事を読んでくださいね。

参考サイト

日本リンパ浮腫学会

リンパ(液)とリンパ節の働き

ところで、

リンパマッサージって何?

リンパマッサージと一般的な筋肉をほぐすマッサージ、何が違うの?

という質問を時々受けます。

基本的にはどちらも「つまりを流す」という部分では同じです。僕が行うマッサージは「血液」を流す、ことに重きを置いています。リンパマッサージは「リンパ液」を流すことに重きを置いている、こういうことですね。

その他に、もう1つ、特徴的なことがあります。少し専門的なことになりますが、マッサージは、遠心性のマッサージと求心性のマッサージに分かれています。心臓に向かって内向きにマッサージを行うのか、心臓から離れながら外向きにマッサージをするのかの2種類です。

リンパマッサージは、ほとんどの場合、心臓に向かって行う求心性のマッサージです。

 

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はじめまして。 吉本幸司と申します。 痛いときにすぐに対処して頂きたいな、 苦しい時間を1秒でも減らす お手伝いができたらいいなと思い、 自宅でできる、 自分1人でもできる、 セルフマッサージのやり方をご紹介しています。 あなた様のお役に立てれたらいいな 心からお祈りしております。 この度は、星の数ほどあるウェブサイトの中から 僕のページを見つけて頂き、ありがとうございます。