もみかえしの症状を出さないために

2017.09.14 吉本幸司

こんにちは吉本幸司です。マッサージのやり方マッサージのやり方にもコツがあります。マッサージをするときのコツとは、ゆっくり、やさしく、ほぐすことです。 &n…

マッサージの効果

2017.09.12 吉本幸司

こんにちは吉本幸司です。マッサージって、どんな効果があるの？マッサージには３つの効果があります。１．体温が上がってくる２．筋肉が柔らかくなってくる３．心、精神が安らぐ…

マッサージのやり方

2017.08.31 吉本幸司

こんにちは吉本幸司です。マッサージのやり方マッサージのやり方のコツは、骨の脇をとらえること、にあります。マッサージというと、直接筋肉を押したり、もんだり、…