お風呂の中で起きるヒートショックに注意～寒くなってきた冬のセルフマッサージ

2018.10.27 吉本幸司

これから寒くなってきます。寒くなるとお風呂に入りたくなります。お風呂の中でマッサージしてもいいの？とよく質問を受けるので記事に書きました。お風呂の中でのマッサージについてお風呂の中でマッ…

テレビを見ながらのマッサージ

2017.12.21 吉本幸司

こんにちは。吉本こーちゃんです。テレビを見ながらのマッサージはこれがおすすめです。ただ、寝ながらテレビを見ている時はできませんよ。あくまで、座ってテレビを見ている時が、1…

2017.11.13 吉本幸司

こんにちは。吉本幸司です。 ︎自宅でできるマッサージについてなぜ、今、自宅でできるマッサージなの？それは、痛みをこじらせないためです。痛みをとりたい、痛みを治したいと思ったら、痛みを感じたその時に…

2017.11.07 吉本幸司

こんにちは。吉本こーちゃんです。痛くなったら、すぐにマッサージ痛みを引きずらないコツです。痛みがあるとき、すぐに対…

2017.10.25 吉本幸司

こんにちは吉本幸司です。 LINEまっさーじ相談室ってなに？ ⇒LINEまっさーじ相談室の資料です。動画「LINEまっさーじ相談室」についてお話しています。 …