背中のマッサージ

ぎっくり腰になったとき自分一人でもできるマッサージのやり方│どんな時にぎっくり腰になるの?ぎっくり腰の原因を調査!

  突然のぎっくり腰でお悩みを持った方に向けた記事になります。スマホとぎっくり腰の関係、ぎっくり腰の発生の要因を知ることで、いつ、ぎっくり腰が起こっても対処できるようになりますので、お時間がございましたら読んで…

背中のマッサージ

背中の痛みを放置していませんか?背中の痛みは危険と隣り合わせです。背中のマッサージのやり方をご紹介

こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 急に背中が痛くなったことありませんか? 背中の痛みは筋肉痛出ないこともあるので要注意です。 本日は、背中の痛みにフォーカスして背中のマッサージのやり方をご紹介したいと思います。…

肩こりのマッサージ

肩こりの痛みで悩んでいませんか?一人でできる肩こりマッサージのやり方をご紹介いたします!

こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 日常的に肩こりがあると気持ちも落ち込んだりして、 肉体的にも精神的にもつらいですよね。 本日は、「肩こり」にフォーカスして マッサージのやり方をお伝えいたします。 リモートワー…