背中のマッサージ

ぎっくり腰になったとき自分一人でもできるマッサージのやり方│どんな時にぎっくり腰になるの?ぎっくり腰の原因を調査!

  突然のぎっくり腰でお悩みを持った方に向けた記事になります。スマホとぎっくり腰の関係、ぎっくり腰の発生の要因を知ることで、いつ、ぎっくり腰が起こっても対処できるようになりますので、お時間がございましたら読んで…

肩こりのマッサージ

肩こりの痛みで悩んでいませんか?一人でできる肩こりマッサージのやり方をご紹介いたします!

こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 日常的に肩こりがあると気持ちも落ち込んだりして、 肉体的にも精神的にもつらいですよね。 実は、肩こりは花粉症の症状にも影響を与えるのです! 花粉症は免疫力の低下により症状が悪化…