ぎっくり腰のマッサージ

ゴールデンウィーク（GW）明けのギックリ腰の原因と対策とは？五月病にも応用できる！

2023.05.06 吉本幸司

ＧＷ明け、ギックリ腰をおこす方が多いです。 今年は気温の変化が激しく、体調を整えるのが難しいです。 ＧＷ明けは、なぜかギックリ腰が多いです。 本日は、ゴールデンウィーク明けのギックリ腰について深めていきたいと思います。 …
自宅でできるマッサージ

自分でできて自宅でできるマッサージ！腰痛、肩こり、首の痛みなど、痛みを我慢するのを辞めませんか？

2023.04.11 吉本幸司

こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 ︎自宅でできるマッサージについて なぜ、今、自宅でできるマッサージなの？ コロナが流行して人との接触が怖くなりました。 その結果、痛みを我慢して、悪化させたお客様が増えました。…
背中のマッサージ

ぎっくり腰になったとき自分一人でもできるマッサージのやり方│どんな時にぎっくり腰になるの？ぎっくり腰の原因を調査！

2023.01.10 吉本幸司

  突然のぎっくり腰でお悩みを持った方に向けた記事になります。スマホとぎっくり腰の関係、ぎっくり腰の発生の要因を知ることで、いつ、ぎっくり腰が起こっても対処できるようになりますので、お時間がございましたら読んで…