ぎっくり腰の原因ってどこにあるの～スマホでぎっくり腰？
突然のぎっくり腰でお悩みを持った方に向けた記事になります。スマホとぎっくり腰の関係、ぎっくり腰の発生の要因を知ることで、いつ、ぎっくり腰が起こっても対処できるようになりますので、お時間がございましたら読んで…
ぎっくり腰
ぎっくり腰
ぎっくり腰
腕のマッサージ
腕のマッサージは頭痛、目の疲れ（眼精疲労）の予防に効果が期待できます。
目の疲れ（眼精疲労）の体に対する影響とは 今、スマホを見る時間が増えてきています。スマホを見続けていると、目が痛くなったり、目がかゆくなったり、目に不快感を感じるようになります。目が疲れたら目薬を点眼すれば…
腰痛のマッサージ
腰痛の痛みのメカニズム
このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。痛みのメカニズム、痛みの原因を知ることで、痛みを治す力が出てきますので、お時間がございましたら読んでみて下さいね。 腰の痛みのメカニズム 腰…
マッサージのやり方
２人で行う、腰痛マッサージのやり方
腰痛に悩んでいる人にして差し上げるマッサージ動画 腰痛のマッサージは、肋骨下の筋肉をほぐしてあげることが重要なポイント 腰痛のマッサージは、気持ちいいポイントが３つあります。 １．肋骨下の筋肉 ２．腰骨周り…
マッサージの目的
マッサージの３つの効果とは？マッサージの目的とは？
何のためにマッサージを行うの？マッサージの目的とは？ 今、一般的にマッサージと言うと、リラクゼーション。慰安という捉え方が拡がっています。また、なぜか、痛みをとりたいと謳っている整体院や整骨院では、慰安が避けられています…
