腕のマッサージ～背中の痛みや肩こり、腰痛にも効くよ。
このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。実は、肩こり、首こりは腕のマッサージをするこ…
背中のマッサージ
背中のマッサージ
肩こりのマッサージ
背中のマッサージ
肩こりのマッサージ
肩こりの場所に応じた肩こりのマッサージの仕方と肩こりのメカニズム
そもそも肩こりとは？ 肩こりになるメカニズムとは？ 肩こりを感じる筋肉は僧帽筋と言われています。 僧帽筋とは？…
肩こりのマッサージ
女性の肩こりと冷え性。冷え性の改善方法とは？
女性が中学生のころから肩こりを感じる理由とは？ 中学生と言うと別名、思春期とも言い換えられます。思春期はまだま…
肩こりのマッサージ
夏の肩こりを解消するマッサージのやり方とは？
そもそも、なぜ、肩こりを感じるのでしょうか？ いろんな原因がありますが、 「筋肉が動かないことに…
目の疲れの解消マッサージ
目の疲れ解消のマッサージ～スマホで目は疲れます。
このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。目が痛い、目がしょぼしょぼする、長い時間、パ…
