腕のマッサージは頭痛、目の疲れ（眼精疲労）の予防に効果が期待できます。

2019.10.25 吉本幸司

目の疲れ（眼精疲労）の体に対する影響とは今、スマホを見る時間が増えてきています。スマホを見続けていると、目が痛くなったり、目がかゆくなったり、目に不快感を感じるようになります。目が疲れたら目薬を点眼すれば…

腕のマッサージ～背中の痛みや肩こり、頭痛、眼精疲労、そして腰痛にも効くよ。

2019.03.25 吉本幸司

このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。実は、肩こり、首こりは腕のマッサージをすることで、肩や首のこりがほぐれて、体が楽になりますので、ぜひ、やって見てくださいね。腕のマッサージ…

2019.03.24 吉本幸司

目の疲れ（眼精疲労）の体に対する影響とは今、スマホを見る時間が増えてきています。スマホを見続けていると、目が痛くなったり、目がかゆくなったり、目に不快感を感じるようになります。目が疲れたら目薬を点眼すればいい、と思うか…

2019.02.26 吉本幸司

このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。手スマホを使っていると、指が痛くなってきた、腕の痛みやダルさがでてきた、痛くてダルくてつらい、と感じている方向けの記事になります。お時間がございましたら読…

2017.12.21 吉本幸司

こんにちは。吉本こーちゃんです。テレビを見ながらのマッサージはこれがおすすめです。ただ、寝ながらテレビを見ている時はできませんよ。あくまで、座ってテレビを見ている時が、1…