腕のマッサージは頭痛、目の疲れ(眼精疲労)の予防に効果が期待できます。
目の疲れ(眼精疲労)の体に対する影響とは 今、スマホを見る時間が増えてきています。スマホを見続けていると、目が痛くなったり、目がかゆくなったり、目に不快感を感じるようになります。目が疲れたら目薬を点眼すれば…
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このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。実は、肩こり、首こりは腕のマッサージをすることで、肩や首のこりがほぐれて、体が楽になりますので、ぜひ、やって見てくださいね。 腕のマッサージのやり方をご紹…
このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。手スマホを使っていると、指が痛くなってきた、腕の痛みやダルさがでてきた、痛くてダルくてつらい、と感じている方向けの記事になります。お時間がございましたら読…
こんにちは。 吉本こーちゃんです。 テレビを見ながらのマッサージは、腕マッサージがおすすめです。 ただ、寝ながらテレビを見ている時はできませんよ。 あくまで、座ってテレビを見てい…