なぜ、マッサージをするの？マッサージの２つの効果！

2019.05.04 吉本幸司

こんにちは。整体師の吉本こーちゃんです。どのような時にマッサージをしたいなと感じますか？肩や腰に痛みを感じた時ですか？体がダルくて疲れを感じている時ですか？集中力が途切れてリフレッシュしたい時ですか？マッサー…

腕のマッサージ～背中の痛みや肩こり、頭痛、眼精疲労、そして腰痛にも効くよ。

2019.03.25 吉本幸司

このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。実は、肩こり、首こりは腕のマッサージをすることで、肩や首のこりがほぐれて、体が楽になりますので、ぜひ、やって見てくださいね。腕のマッサージ…

2019.03.06 吉本幸司

こんにちは整体師の吉本こーちゃんです。肩こりの原因研究が進んできて、過去学んできたことがほとんど役に立たなくなってきています。以前は肩こりというと、僧帽筋という筋肉の動きが制限されて、凝り固まった状態…

2017.11.28 吉本幸司

こんにちは整体師の吉本こーちゃんです。本日は、ふくらはぎのマッサージのやり方についてお伝えいたします！ふくらはぎのマッサージの動画ふくらはぎのマッサージのやり方ふくらはぎのマッサージのやり方のコツは、骨の脇を…

2017.10.31 吉本幸司

こんにちは整体師の吉本こーちゃんです。リモートワークで自宅にいる時間が増えてきていると思います。長時間のPCワークで肩こりを感じていませんか？肩こりを感じたときにすぐにできる、自分一人でもできるマッサージのやり…