肩こりの痛みで悩んでいませんか?一人でできる肩こりマッサージのやり方をご紹介いたします!
こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 日常的に肩こりがあると気持ちも落ち込んだりして、 肉体的にも精神的にもつらいですよね。 実は、肩こりは花粉症の症状にも影響を与えるのです! 花粉症は免疫力の低下により症状が悪化…
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こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 冬になってくると、気温が下がり、体を小さく丸めるような姿勢が多くなります。 手を組んで巻き肩のようにになると、胸の筋肉が縮こまって筋肉がかたくなりやすくなります。 冬に発生する…
こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 お正月明けになると、肩の痛みを訴える方が増えてきています。 肩こり、肩の痛みで悩んでいませんか? なぜ、正月が明けると肩こり、肩の痛みで悩む方が増え…
こんにちは。整体師の吉本こーちゃんです。 コロナ感染拡大で家にいることが多くなり、在宅ワーク、子育ての疲れなどで肩こりを感じていませんか?本日は女性の肩こりのルーツ?について書いていきたいと思います。 女性の肩こりの理由…
腕が上がらない、板が入っているような肩こりで悩んでいる方に読んで頂きたい記事になっています。なぜ、肩こりになるのか発生の原因を知ることで、肩こりの痛みがきつくなっても自分で対処できるようになりますので、お時間がござい…