肩こりの痛みで悩んでいませんか?一人でできる肩こりマッサージのやり方をご紹介いたします!
こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 日常的に肩こりがあると気持ちも落ち込んだりして、 肉体的にも精神的にもつらいですよね。 実は、肩こりは花粉症の症状にも影響を与えるのです! 花粉症は免疫力の低下により症状が悪化…
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こんにちは 整体師の吉本こーちゃんです。 マッサージにもいくつか種類があります。 ・オイル系マッサージ ・もみほぐしマッサージ ・ツボ押しマッサージ(指圧) ・痛みを治すマッサージ 今のあなたはどれを希望されていますか?…
こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 子育てしているママのことを想像しながら、 こんなお悩みを抱えているんじゃないかな? 書きました。 よかったら、読んでみて下さいね。 まずは、妊娠のころから書いていきます。 &n…
こんにちは! 整体師の吉本こーちゃんです。 天気が悪くなったり、または毎月同じようなリズムで頭痛で悩まされていませんか? 頭痛が続くと、集中力ややる気がなくなってきて、 「こんなのもう、イヤだ!」 目の前のことを投げ出し…
こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 本日は、腰のマッサージのやり方についてご紹介いたします。 腰痛に悩んでいる人にして差し上げるマッサージ動画 腰痛のマッサージは、肋骨下の筋肉をほぐしてあげることが…