腰痛が減ると 頭痛が減りました。

こんにちは。

吉本こーちゃんです。

 

「かるーいカラダが手に入る、ふわふわメール」の感想が届きました。
ご紹介いたしますね。

 

30代 女性

 

症状:

 

極度なはげしい頭痛

肩こり

末端冷え性

背中のこり

 

ふわふわメール、購読後の感想

 

あのあとも動画見ながらやっています。
そしたらだいぶいい感じになりました。

 

不思議なのが、腰痛とかが減ると
頭痛が減りましたよ。

 

(肩こりとかの関連は知っていましたけど)

 

キリキリした気持ちが減った気がします^_^

 

 

 

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腰痛のマッサージのやり方

 

腰が痛くなったときの腰痛のマッサージは、
足と手首を使って行います。

 

動画

 

こういう効果があります

 

 

体全身の筋肉がほぐれていく感じが
ハッキリわかって、とても気持ちいいんです。

足と手だったら、座っていてもできるし、
何かをやりながら、ながら時間でもできるので、
比較的、マッサージをする時間の確保ができます。

 

1分でも、短時間でも続けて行うことで、
腰痛の痛み具合が軽くなっていきます。

 

重要なポイント

 

 

腰痛のマッサージではずせないポイントは、

 

「足」「手・手首」です。

 

足と手・手首がなぜ、腰痛に効くのか?

ごめんなさい。

 

ハッキリと理論的なことはわかりません。
ただ、僕が実際に行って、良くなっていったので、
ご紹介しております。

ここでご紹介しているのは、
僕の体で実証できたものです。

 

腰痛関連のページ

足首のマッサージ

 

動画

 

ぜひ、やってみてくださいね。

ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。 吉本幸司と申します。 痛いときにすぐに対処して頂きたいな、 苦しい時間を1秒でも減らす お手伝いができたらいいなと思い、 自宅でできる、 自分1人でもできる、 セルフマッサージのやり方をご紹介しています。 あなた様のお役に立てれたらいいな 心からお祈りしております。 この度は、星の数ほどあるウェブサイトの中から 僕のページを見つけて頂き、ありがとうございます。