テレビを見ながらのマッサージ

こんにちは。

吉本こーちゃんです。

 

 

テレビを見ながらのマッサージはこれがおすすめです。

 

ただ、寝ながらテレビを見ている時はできませんよ。
あくまで、座ってテレビを見ている時が、1つの条件になります。
寝ながらの姿勢は、いろんな筋肉が緊張してかたくなっています。

 

テレビを見ながらのマッサージに

 

腕のマッサージ

 

 

なぜ、テレビを見ながら腕のマッサージなの?

 

 

何かをしながらの「ながら」マッサージって、
腕が一番やりやすいのですね。

腕のマッサージは、特に気をつけるポイントはなく、
ながらのマッサージに最適です。

 

「ながら」マッサージに腕のマッサージ。

 

お勧めです。

 

腕のマッサージはこちら

腕のマッサージ~背中の痛みや肩こり、腰痛にも効くよ。

2018.02.28

 

なぜ、「ながらマッサージ」がおすすめなの?

 

「ながらマッサージ」を行うポイントは、

“無意識”です。

 

意識を止めて、無意識で行うから効果が出るんですね。

なぜ、無意識が良いの?

それは、執着がないからです。

イタイ、痛いことに執着痛みが強くなるから痛みが止まらない。

 

「ながらマッサージ」は
マッサージやっている、痛みをほぐしているんだと、
執着がないから、体は改善しやすいんですね。

 

痛みの改善に、「ながらマッサージ」
やってみてくださいね。

 

腕のマッサージがオススメです。

 

腕のマッサージはこちら

腕のマッサージ~背中の痛みや肩こり、腰痛にも効くよ。

2018.02.28

 

ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。 吉本幸司と申します。 痛いときにすぐに対処して頂きたいな、 苦しい時間を1秒でも減らす お手伝いができたらいいなと思い、 自宅でできる、 自分1人でもできる、 セルフマッサージのやり方をご紹介しています。 あなた様のお役に立てれたらいいな 心からお祈りしております。 この度は、星の数ほどあるウェブサイトの中から 僕のページを見つけて頂き、ありがとうございます。