気持ちいいマッサージを行う時の３つのポイント
マッサージのやり方について、この記事では多くは語りません。気持ちいいマッサージをやりたいと思っていたら、次の３つのポイントは外すことができません。気持ちいいマッサージにはとても重要な要素になります。
１．骨の脇の溝に指を入れること
２．骨の脇の溝から繰り出す力の方向
３．筋肉のかたさ、緊張度合いをしっかり指に捉える
これら３つをしっかりやるだけで、気持ちいいマッサージを行うことができます。
マッサージの独学、マッサージの講座などに通う前に一度チャレンジしてみてくださいね。
マッサージは、力の方向と、コリに合わせた力加減と、手に心を入れる、これら3つを揃えることで、とても気持ちのよいマッサージを行うことができます。
マッサージのコツは、背骨のワキをしっかりとらえること
気持ちいいマッサージのポイントは、背骨など骨の横の溝にあります。骨の脇の溝を上から下に押したり、骨側に押し込んだり、また、自分側に力の方向を向けたり、骨の脇の溝を基準にして押すと、とても気持ちの良いマッサージを行うことができます。
上手なマッサージのやり方は、骨の脇の溝から繰り出す力の方向にあります。
気持ちいいマッサージのやり方をお伝えいたします
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