腕のマッサージ～背中の痛みや肩こり、頭痛、眼精疲労、そして腰痛にも効くよ。

2019.03.25 吉本幸司

このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。実は、肩こり、首こりは腕のマッサージをすることで、肩や首のこりがほぐれて、体が楽になりますので、ぜひ、やって見てくださいね。腕のマッサージで痛み改…

肩こりのマッサージを、整体師の僕がわかりやすく解説致します

2019.03.06 吉本幸司

こんにちは整体師の吉本こーちゃんです。肩こりの原因研究が進んできて、過去学んできたことがほとんど役に立たなくなってきています。以前は肩こりというと、僧帽筋という筋肉の動きが制限されて、凝り固まった状態…

2019.02.26 吉本幸司

手スマホを使っていると、指が痛くなってきた、腕の痛みやダルさがでてきた、痛くてダルくてつらい、と感じている方向けの記事になります。手首の痛みで悩んでいたら、読んでみて下さいね。また、スマホで傷めた手首にも…

2019.02.21 吉本幸司

このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。目が痛い、目がしょぼしょぼする、長い時間、パソコンの画面を見れない、スマホの画面を見れない、目が痛くてパソコンやスマホを見ることができず、仕事に支障をきた…

2019.02.01 吉本幸司

こんにちは。整体師の吉本こーちゃんです。寒くなると、ヒートショックで倒れられる方が増えてきます。特にサウナで倒れられる方が多いですね。ヒートショックが起こりやすいのは冬だけではありません。今、サウナが出てきまし…