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    脳梗塞の後遺症のリハビリとは?

  • 自宅でできるマッサージ

    何のためにマッサージをするの?マッサージの2つの効果とは!

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    腕のマッサージ~背中の痛みや肩こり、頭痛、眼精疲労、そして腰痛にも効くよ。

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    肩こりのマッサージを、整体師の僕がわかりやすく解説致します

  • ふくらはぎのマッサージ 

    ふくらはぎのマッサージのやり方

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    2人で行う、肩もみマッサージのやり方

自宅でできるマッサージ

雨の前に頭が痛くなる(天気頭痛)で悩んでいませんか?天気頭痛の対策を調査。

2022.09.06 吉本幸司

こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 9月に入ると台風や秋雨前線など気圧、そして天気の変化がはげしくなります。 雨が降る前になると頭痛がしてくる、起きるのも困難、仕事に行けない、悩む方が多くなってきています。 雨が…

自宅でできるマッサージ

マッサージで顔が痩せる?顔痩せマッサージは表情がすべて!

2022.08.16 吉本幸司

こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 ▶︎顔痩せマッサージの方法とは? 顔痩せマッサージの方法とは? 一言で、顔を動かすことです。 表情をつくることです。 顔を動かすことが一番の顔痩せになります。 顔…

腰痛のマッサージ

どうして、腰に痛みが出るの?腰痛のメカニズムについてお話しています。

2022.08.06 吉本幸司

このような、お悩みを持った方に向けた記事になります。痛みのメカニズム、痛みの原因を知ることで、痛みを治す力が出てきますので、お時間がございましたら読んでみて下さいね。 腰の痛みのメカニズム 腰痛の原因って何? 腰痛の原因…

腕のマッサージ

腕のマッサージは頭痛、目の疲れ(眼精疲労)の予防に効果が期待できます。

2019.10.25 吉本幸司

目の疲れ(眼精疲労)の体に対する影響とは 今、スマホを見る時間が増えてきています。スマホを見続けていると、目が痛くなったり、目がかゆくなったり、目に不快感を感じるようになります。目が疲れたら目薬を点眼すればいい、と思うか…

自宅でできるマッサージ

何のためにマッサージをするの?マッサージの2つの効果とは!

2019.05.04 吉本幸司

こんにちは。 整体師の吉本こーちゃんです。 どのような時にマッサージをしたいなと感じますか? 肩や腰に痛みを感じた時ですか? 体がダルくて疲れを感じている時ですか? 集中力が途切れてリフレッシュしたい時ですか? マッサー…

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